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안구건조증 증상부터 치료제, 인공눈물 추천까지 완벽 가이드 👁️ 안구건조증이란? 안구건조증은 눈물의 양이나 질이 부족하거나 눈물이 너무 빨리 증발해 눈 표면이 건조해지는 질환이에요. 단순히 눈이 피곤한 수준이 아니라, 각막 손상이나 시력 저하까지 이어질 수 있는 질환이죠.주요 원인은 장시간 디지털 기기 사용, 콘택트렌즈 착용, 노화 등 다양해요. 실제로 30~40대부터 증상이 점점 나타나고, 특히 여성이나 사무직에서 많이 발생해요. 📋 자가진단 체크리스트 아래 증상 중 2개 이상 해당된다면, 안구건조증을 의심해볼 수 있어요. 자가 진단으로 먼저 확인해보세요 👇눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴진다눈이 자주 충혈된다바람, 에어컨 바람에 눈이 시리다책이나 스마트폰 보면 금방 피로하다인공눈물을 자주 사용한다🔥 원인과 고위험군 눈물은 단순 수분이 아니라, 지방층+수.. 2025. 6. 21.
😴 수면무호흡증 증상부터 치료까지 총정리 밤에 자고 일어나도 피곤한 느낌이 계속된다면, 단순한 수면 부족이 아니라 수면무호흡증일 수 있어요. 이 증상은 단순한 코골이와는 전혀 다른 문제로, 심할 경우 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환까지 이어질 수 있답니다. 하지만 좋은 소식도 있어요. 정확한 검사와 꾸준한 치료만 잘 받으면 건강은 물론 삶의 질도 확 바뀔 수 있어요. 오늘은 수면무호흡증의 원인부터 치료법, 보험청구, 기기 정보까지 총정리해볼게요! 👇 😴 수면무호흡증이란? 수면무호흡증은 잠자는 동안 호흡이 10초 이상 멈추는 증상이 1시간에 5회 이상 반복되는 상태를 말해요. 단순한 피로나 수면 부족과는 달리, 기도가 좁아져 산소 공급이 원활하지 않게 되면서 발생하는 수면질환이에요. 이 상태가 반복되면 심혈관계 질환, 고혈압, 당뇨, 우울증 등.. 2025. 4. 19.
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