금융,문화,생활2 🍅 홍시로 만든 디저트, 다이어트에 좋을까? 달콤하고 부드러운 홍시는 천연 당분이 풍부한 과일로, 다이어트 중에도 건강한 디저트로 활용할 수 있습니다. 그러나 다이어트에 좋은지 여부는 홍시를 활용한 조리 방법과 섭취량에 따라 달라질 수 있어요. 오늘은 홍시 디저트의 다이어트 효과와 건강한 조리법을 소개해 드릴게요! 😊✅ 홍시 디저트, 다이어트에 좋은 이유천연 당분 대체제홍시는 자연스러운 단맛을 제공하므로 설탕, 시럽 등의 고칼로리 감미료를 대체할 수 있습니다.디저트의 칼로리를 낮추면서도 충분히 달콤하게 즐길 수 있어요.낮은 칼로리홍시는 1개(약 200g)에 60~80kcal 정도로, 과자나 케이크 같은 디저트보다 칼로리가 낮아 다이어트 간식으로 적합합니다.식이섬유와 포만감풍부한 식이섬유가 소화를 돕고 포만감을 제공해 폭식을 예방합니다.특히 다이어.. 2024. 12. 15. 근로장려금 신청방법과 신청기간 및 자격요건 근로장려금은 소득이 적은 가구에 근로를 장려하고 소득을 지원해주는 정부의 소득지원지도입니다. 반기 또는 정기로 지급되는데 2023년 반기 신청이 3월 1일부터 15일까지 입니다. 신청기한 이후 신청하면 감액이 됩니다. 그리고 올해는 지원조건이 완화되고 지원금액도 늘었다고 하니 소득기준과 자격요건을 확인하시고 미리 신청하시기 바랍니다. 대상자의 가구별 소득, 재산 요건이 충족되어야 지급이 가능합니다. 총소득 기준 금액: 단독가구(2,200만원 미만), 홑벌이가구(3,200만원 미만), 맞벌이가구(3,800만원 미만) 상세조건: 1. 배우자 총급여 3백만원 미만 2. 배우자 없이 부양자녀 또는 해당 요건을 갖춘 직계존속이 있는 가구 3. 배우자, 부양자녀 및 70세 이상 직계존속이 없는 경우 ★ 재산 합계액.. 2023. 3. 15. 이전 1 다음
